Hanna PitkänenMay 7, 20202 minKorillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Suuntaa tulevaan ja unelmoi!Suuntaa tulevaan – anna mielikuvituksesi lentää – unelmoi – lähes kaikki on mahdollista. Nyt kun sä oot hengitellyt, löytänyt...
Hanna PitkänenApr 30, 20201 minKorillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rutiinien valtava voimaKriisin alkupuolella moni oli helisemässä, kun arjen normaali rytmi haastettiin muutosten myötä. Yhtäkkiä kalenterit monella...
Hanna PitkänenApr 23, 20201 minKorillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rentouttava turvapaikkaTähän turvapaikka-harjoitukseen liittyy yksi elämäni merkittävimpiä tapahtuma. Tuosta hetkestä on kulunut 20 vuotta, mutta silti se...
Hanna PitkänenApr 17, 20202 minKorillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Hengityksellä huolettomammaksiKymmenen seuraavaa harjoitetta ovat auttaneet meitä, minua ja Maikkua, arjessa tässä tilanteessa. Tulemme jakamaan yhden harjoituksen...