Olen tehnyt viiden vuoden ajan tiivistä yhteistyötä Hanna Pitkäsen sekä hänen yrityksensä Mielitreenit kanssa toimiessani ratsastuksen ikäluokkien kouluratsastuksen maajoukkuevalmentajana. Mielitreenien tarjoama mentaalivalmennus on ollut nuorille urheilijoille erittäin hyödyllistä ja tarpeellista. Ratsastuksessa jännityksen hallinta, keskittyminen sekä hevosen kanssa tarvittavan rentouden löytäminen ovat ensisijaisen tärkeitä taitoja. Hanna Pitkänen on osoittanut näissä asioissa korkeaa...

Toisella valmennuskerralla harjoittelimme pienryhmässä kuuntelemisen jaloa taitoa. Kuvassa (vas.) Ari Palve, Marjoona Teljo, Joni Lairola...

Mielijutuissa on haastateltavana Heidi Rissanen, Uinti Turku ry:n (Åtuksien) toiminnanjohtaja. Keskustelemme siitä miten yleistä uinnin...