top of page
MIELIJUTTUJA
Mielijutuissa on keskiössä psyykkinen valmennus - kantilta ja toiselta tarkasteltuna.
Tarinoita. Ajatuksia. Kokemuksia. Enjoy!


Mielitreenit Åtuksien valmentajille startattiin mallikkaasti!
Toisella valmennuskerralla harjoittelimme pienryhmässä kuuntelemisen jaloa taitoa. Kuvassa (vas.) Ari Palve, Marjoona Teljo, Joni Lairola...

Hanna Pitkänen
Sep 302 min read


Mielitreenit yhteistyöhön Uinti Turku Ry:n kanssa
Mielijutuissa on haastateltavana Heidi Rissanen, Uinti Turku ry:n (Åtuksien) toiminnanjohtaja. Keskustelemme siitä miten yleistä uinnin...

Hanna Pitkänen
Aug 121 min read


West Virginian yliopistourheilijan Lauri Syrjän videohaastattelu
Yiopistourheilu on Jenkkilässä valtava juttu ja sain etuoikeuden päästä haastattelemaan Lauri Syrjää aiheen tiimoilta!...

Hanna Pitkänen
Apr 151 min read


Tykyilyyn ideoita?
Onko pohdinnassa tykyilyt keväälle ja kesälle? Revanssin paikka ampumaradalla Turussa tai jotakin ihan uutta luonnossa Paraisilla? Miten...

Hanna Pitkänen
Mar 212 min read


Mielitreenit kiittää ja kumartaa vuodesta 2024!
Viime viikonloppuna olin puhumassa nuorille ratsastuksen maajoukkueille psyykkisestä valmennuksesta Kisakalliossa. Ennen tilaisuuden...

Hanna Pitkänen
Dec 19, 20242 min read


Olympiadin mittainen matka parakouluratsastajien maajoukkueen kanssa
Haastateltavana olympiadin mittaisen matkan tiimoilta parakouluratsastajien joukkueenjohtaja Tanja Takkula, joka toimi myös Pariisin...

Hanna Pitkänen
Oct 22, 20242 min read


Ampumaurheilija Henna Viljaselle menestys on hyvinvoinnin sivutuote
Nelivuotisen yhteistyömme aikana psyykkisessä valmennuksessa on käsitelty erilaisia teemoja, ja tällä kaudella isoin teema on ollut...

Hanna Pitkänen
Jul 30, 20242 min read


Kesäiset kuulumiset!
Mm Halusin kirjoitella hieman kuulumisia näin loman kynnyksellä. Tässä taannoin erään työpäivän keskellä seikkailin Turussa...

Hanna Pitkänen
Jun 20, 20242 min read


Ampumaurheilija Henna Viljaselle psyykkinen valmennus on tuonnut työkaluja, uusia näkökulmia ja rauhaa
Paraikaa 26-vuotias, mäntsäläläinen, Henna Viljanen kilpailee Kroatian Osijekissa. Eilisten viimeistelytreenien perusteella kaikki on...

Hanna Pitkänen
May 28, 20243 min read
Joulutervehdys Mielitreeneistä: Uot vaan!
Tässä joulupukin kertomana tervehdys, jonka Sinulle halusin välittää vielä ennen joululomaa. Sydämen muotoinen kiitos Sinulle...

Hanna Pitkänen
Dec 21, 20231 min read


Mielitreenit vahvistuu Miettisen verran!
"Ja se on melkoisesti se", virnistää allekirjoittanut. Yrittäjyydessä yksi parhaita puolia on se, että voi valita työkaverit. Maikku on...

Hanna Pitkänen
Nov 20, 20231 min read


Otteita kevään oppimispäiväkirjasta: sydän kompassina ja perstuntumalla navigoiden
Loppiaisen jälkeen kiikutimme Emilin hoitoon ekan kerran ja luulin olevani aivan kartalla. Toki hoitoon liittyen kaikki oli uutta ja...

Hanna Pitkänen
Jun 29, 20233 min read


Uusia tuulia äideille saaristossa!
Mitäs kesälomasuunnitelmia sulla on? Saaristossa olisi tällainen ihana päivä äideille tiedossa! Tykypäivä äidille la 1.7.2023...

Hanna Pitkänen
May 30, 20231 min read


Back on track - entistä ehompana!
Piiiitkästä aikaa Mielijuttuja! Jäädessäni äitiyslomalle lupailin kirjoitella kuulumisia yrittävän äidin näkökulmasta. Kirjoitinko? No...

Hanna Pitkänen
May 24, 20232 min read


Olympiadissa uusista unelmista totta!
Päivälleen tasan viisi vuotta sitten pakkasin laukkuani ja tein lähtöä Suomen Ampumaurheiluliiton toimistolta kohti kotia Turkuun. Olin...

Hanna Pitkänen
Aug 13, 20212 min read


Miten tyttö, jolla ei ollut motivaatiota päätyi vuodessa EM-kilpailuihin?
Itse aikoinani urheilijana luulin, että se, että motivaatio loppuu on jotenkin kauheata tai väärin. Olisipa joku kertonut, että näin ei...

Hanna Pitkänen
Aug 2, 20212 min read


Lapsuuden haaveesta tuli totta! Lääkikseen sisään - vihdoinkin!
Tänä keväänä ilmestyi todella kiinnostava asiakas Mielitreeneihin vain viikkoa ennen omaa h-hetkeään. Henna Arponen haki tänä vuonna...

Hanna Pitkänen
Jul 14, 20212 min read


Neste Italyn expateille mentaalivalmennusta englanniksi ja etänä Roomaan
Tein viime vuoden alussa Unelmakartan. Teen karttoja säännöllisen epäsäännöllisesti - sen mukaan, miten vanhat ovat toteutuneet ja omat...

Hanna Pitkänen
Apr 22, 20212 min read


Mielitreenit yhteistyöhön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa
Mielitreenit aloitti yhteistyön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa viime vuoden lopulla ja projekti kantaa läpi koko...

Hanna Pitkänen
Feb 18, 20211 min read


Kumppanien kertomaa: Säkylän Pienyrittäjän Sparrauspäivässä mentaalivalmennuksesta uusia ajatuksia
Työskentelen Säkylän kunnalla elinkeinojen kehittämisen johtajana ja tehtävässäni vastaan myös yrittäjille suunnatusta yritysneuvonnasta....

Hanna Pitkänen
Jan 5, 20211 min read
bottom of page


