MIELIJUTTUJA

Mielijutuissa on keskiössä mentaalivalmennus - kantilta ja toiselta tarkasteltuna. Tarinoita. Ajatuksia. Kokemuksia. Enjoy! PS Jos sulle tulee mieleen aihe Mielijuttuihin tai mielenkiintoinen henkilö haastateltavaksi, niin vinkkaa toki!

Jul 14
2 min

Lapsuuden haaveesta tuli totta! Lääkikseen sisään - vihdoinkin!

Tänä keväänä ilmestyi todella kiinnostava asiakas Mielitreeneihin vain viikkoa ennen omaa h-hetkeään. Henna Arponen haki tänä vuonna...

51 views0 comments

Neste Italyn expateille mentaalivalmennusta englanniksi ja etänä Roomaan

Hanna Pitkänen

Apr 22
2 min

Neste Italyn expateille mentaalivalmennusta englanniksi ja etänä Roomaan

Tein viime vuoden alussa Unelmakartan. Teen karttoja säännöllisen epäsäännöllisesti - sen mukaan, miten vanhat ovat toteutuneet ja omat...

220 views0 comments

Mielitreenit yhteistyöhön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa

Hanna Pitkänen

Feb 18
1 min

Mielitreenit yhteistyöhön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa

Mielitreenit aloitti yhteistyön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa viime vuoden lopulla ja projekti kantaa läpi koko...

70 views0 comments

Kumppanien kertomaa: Säkylän Pienyrittäjän Sparrauspäivässä mentaalivalmennuksesta uusia ajatuksia

Hanna Pitkänen

Jan 5
1 min

Kumppanien kertomaa: Säkylän Pienyrittäjän Sparrauspäivässä mentaalivalmennuksesta uusia ajatuksia

Työskentelen Säkylän kunnalla elinkeinojen kehittämisen johtajana ja tehtävässäni vastaan myös yrittäjille suunnatusta yritysneuvonnasta....

194 views0 comments

Turun Sanomat 20.12.2020: Uusi elämä löytyi kriisin kautta

Hanna Pitkänen

Dec 29, 2020
1 min

Turun Sanomat 20.12.2020: Uusi elämä löytyi kriisin kautta

Urheilu-uran päättyminen ajoi Hanna Pitkäsen identiteettikriisiin ja masennukseen. Kriisin jälkeen löytyi uusi intohimo mentaalisesta...

104 views0 comments

Poikkeuksellisen vuoden tilinpäätös: ensimmäinen vuosi mentaalivalmentajana

Hanna Pitkänen

Dec 17, 2020
2 min

Poikkeuksellisen vuoden tilinpäätös: ensimmäinen vuosi mentaalivalmentajana

Tämä vuosi on ollut niin poikkeuksellinen - monella tavalla! Uskon, että se on ollut sitä myös sinulle. Itselleni vuosi tarjoili...

75 views0 comments

Yhteistyöurheilija Elina Martikaisen kokemuksia Mielitreeneistä

Hanna Pitkänen

Oct 9, 2020
1 min

Yhteistyöurheilija Elina Martikaisen kokemuksia Mielitreeneistä

Kesän 2020 ajan teimme yhteistyötä Turku Trojans Women-joukkueen kanssa. Järjestimme säännöllisesti etäharjoituksia Zoom-sovelluksen...

171 views0 comments

Kumppanien kertomaa: Mielitreenit osana TCS Smashin kokonaisvaltaista valmennusta

Hanna Pitkänen

Sep 17, 2020
1 min

Kumppanien kertomaa: Mielitreenit osana TCS Smashin kokonaisvaltaista valmennusta

Olemme TCS Smashissa saaneet toimia yhteistyössä Hannan kanssa vuoden 2020 alusta alkaen. Hanna on toiminut seuramme edustusjoukkueiden...

105 views0 comments

Yhteistyöurheilija Riku Koskelan videohaastattelu Mielitreeneistä

Hanna Pitkänen

Sep 3, 2020
1 min

Yhteistyöurheilija Riku Koskelan videohaastattelu Mielitreeneistä

Riku Koskela on hyödyntänyt Mielitreenejä jo vuodesta 2019 asti. Etävalmennusta olemme käyttäneet tuon koko ajan, sillä Riku on syntyjään...

84 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Kiitollisuus kantaa

Hanna Pitkänen

Jun 4, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Kiitollisuus kantaa

Kirjoitan tätä sunnuntai aamupäivällä. Radiosta tulee Pekka Laineen Ihmemaa. Monesti meidän sunnuntai rutiineihin kuuluu Radio Suomen...

55 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Tennarit irti maasta

Hanna Pitkänen

May 28, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Tennarit irti maasta

Aloitin yrittäjänä tämän vuoden alussa. Maaliskuun 12.päivä olin valmistautunut illan valmennukseen, jossa nuorten cheerleadereiden...

55 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Pelko on persuksista

Hanna Pitkänen

May 22, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Pelko on persuksista

En todellakaan ole pelon asiantuntija, eikä minulla ole mitään tutkittua tietoa tässä kirjoitukseni taustalla. Mua on kuitenkin monesti...

22 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Pelastusrenkaana luonto ja läsnäolo

Hanna Pitkänen

May 14, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Pelastusrenkaana luonto ja läsnäolo

Tiedäthän niitä päiviä, kun mikään ei ole riittävästi, aikaa on liian vähän ja ratkottavia sekä tehtäviä asioita tuntuu olevan tarpeeksi...

33 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Suuntaa tulevaan ja unelmoi!

Hanna Pitkänen

May 7, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Suuntaa tulevaan ja unelmoi!

Suuntaa tulevaan – anna mielikuvituksesi lentää – unelmoi – lähes kaikki on mahdollista. Nyt kun sä oot hengitellyt, löytänyt...

80 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rutiinien valtava voima

Hanna Pitkänen

Apr 30, 2020
1 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rutiinien valtava voima

Kriisin alkupuolella moni oli helisemässä, kun arjen normaali rytmi haastettiin muutosten myötä. Yhtäkkiä kalenterit monella...

32 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rentouttava turvapaikka

Hanna Pitkänen

Apr 23, 2020
1 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Rentouttava turvapaikka

Tähän turvapaikka-harjoitukseen liittyy yksi elämäni merkittävimpiä tapahtuma. Tuosta hetkestä on kulunut 20 vuotta, mutta silti se...

100 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Hengityksellä huolettomammaksi

Hanna Pitkänen

Apr 17, 2020
2 min

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen: Hengityksellä huolettomammaksi

Kymmenen seuraavaa harjoitetta ovat auttaneet meitä, minua ja Maikkua, arjessa tässä tilanteessa. Tulemme jakamaan yhden harjoituksen...

122 views0 comments

Korillinen mielen taitoja Koronakevääseen