top of page
MIELIJUTTUJA
Mielijutuissa on keskiössä psyykkinen valmennus - kantilta ja toiselta tarkasteltuna.
Tarinoita. Ajatuksia. Kokemuksia. Enjoy!
Hanna Pitkänen
Dec 19, 20242 min read
Mielitreenit kiittää ja kumartaa vuodesta 2024!
Viime viikonloppuna olin puhumassa nuorille ratsastuksen maajoukkueille psyykkisestä valmennuksesta Kisakalliossa. Ennen tilaisuuden...
31 views0 comments
Hanna Pitkänen
Oct 22, 20242 min read
Olympiadin mittainen matka parakouluratsastajien maajoukkueen kanssa
Haastateltavana olympiadin mittaisen matkan tiimoilta parakouluratsastajien joukkueenjohtaja Tanja Takkula, joka toimi myös Pariisin...
45 views0 comments
Hanna Pitkänen
Jul 30, 20242 min read
Ampumaurheilija Henna Viljaselle menestys on hyvinvoinnin sivutuote
Nelivuotisen yhteistyömme aikana psyykkisessä valmennuksessa on käsitelty erilaisia teemoja, ja tällä kaudella isoin teema on ollut...
122 views0 comments
Hanna Pitkänen
Jun 20, 20242 min read
Kesäiset kuulumiset!
Mm Halusin kirjoitella hieman kuulumisia näin loman kynnyksellä. Tässä taannoin erään työpäivän keskellä seikkailin Turussa...
40 views0 comments
Hanna Pitkänen
May 28, 20243 min read
Ampumaurheilija Henna Viljaselle psyykkinen valmennus on tuonnut työkaluja, uusia näkökulmia ja rauhaa
Paraikaa 26-vuotias, mäntsäläläinen, Henna Viljanen kilpailee Kroatian Osijekissa. Eilisten viimeistelytreenien perusteella kaikki on...
112 views0 comments
Hanna Pitkänen
Dec 21, 20231 min read
Joulutervehdys Mielitreeneistä: Uot vaan!
Tässä joulupukin kertomana tervehdys, jonka Sinulle halusin välittää vielä ennen joululomaa. Sydämen muotoinen kiitos Sinulle...
16 views1 comment
Hanna Pitkänen
Nov 20, 20231 min read
Mielitreenit vahvistuu Miettisen verran!
"Ja se on melkoisesti se", virnistää allekirjoittanut. Yrittäjyydessä yksi parhaita puolia on se, että voi valita työkaverit. Maikku on...
167 views0 comments
Hanna Pitkänen
Jun 29, 20233 min read
Otteita kevään oppimispäiväkirjasta: sydän kompassina ja perstuntumalla navigoiden
Loppiaisen jälkeen kiikutimme Emilin hoitoon ekan kerran ja luulin olevani aivan kartalla. Toki hoitoon liittyen kaikki oli uutta ja...
68 views1 comment
Hanna Pitkänen
May 30, 20231 min read
Uusia tuulia äideille saaristossa!
Mitäs kesälomasuunnitelmia sulla on? Saaristossa olisi tällainen ihana päivä äideille tiedossa! Tykypäivä äidille la 1.7.2023...
429 views0 comments
Hanna Pitkänen
May 24, 20232 min read
Back on track - entistä ehompana!
Piiiitkästä aikaa Mielijuttuja! Jäädessäni äitiyslomalle lupailin kirjoitella kuulumisia yrittävän äidin näkökulmasta. Kirjoitinko? No...
83 views0 comments
Hanna Pitkänen
Aug 13, 20212 min read
Olympiadissa uusista unelmista totta!
Päivälleen tasan viisi vuotta sitten pakkasin laukkuani ja tein lähtöä Suomen Ampumaurheiluliiton toimistolta kohti kotia Turkuun. Olin...
86 views0 comments
Hanna Pitkänen
Aug 2, 20212 min read
Miten tyttö, jolla ei ollut motivaatiota päätyi vuodessa EM-kilpailuihin?
Itse aikoinani urheilijana luulin, että se, että motivaatio loppuu on jotenkin kauheata tai väärin. Olisipa joku kertonut, että näin ei...
248 views0 comments
Hanna Pitkänen
Jul 14, 20212 min read
Lapsuuden haaveesta tuli totta! Lääkikseen sisään - vihdoinkin!
Tänä keväänä ilmestyi todella kiinnostava asiakas Mielitreeneihin vain viikkoa ennen omaa h-hetkeään. Henna Arponen haki tänä vuonna...
731 views0 comments
Hanna Pitkänen
Apr 22, 20212 min read
Neste Italyn expateille mentaalivalmennusta englanniksi ja etänä Roomaan
Tein viime vuoden alussa Unelmakartan. Teen karttoja säännöllisen epäsäännöllisesti - sen mukaan, miten vanhat ovat toteutuneet ja omat...
390 views0 comments
Hanna Pitkänen
Feb 18, 20211 min read
Mielitreenit yhteistyöhön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa
Mielitreenit aloitti yhteistyön Suomen Ratsastajainliiton pararatsastajien kanssa viime vuoden lopulla ja projekti kantaa läpi koko...
139 views0 comments
Hanna Pitkänen
Jan 5, 20211 min read
Kumppanien kertomaa: Säkylän Pienyrittäjän Sparrauspäivässä mentaalivalmennuksesta uusia ajatuksia
Työskentelen Säkylän kunnalla elinkeinojen kehittämisen johtajana ja tehtävässäni vastaan myös yrittäjille suunnatusta yritysneuvonnasta....
220 views0 comments
Hanna Pitkänen
Dec 29, 20201 min read
Turun Sanomat 20.12.2020: Uusi elämä löytyi kriisin kautta
Urheilu-uran päättyminen ajoi Hanna Pitkäsen identiteettikriisiin ja masennukseen. Kriisin jälkeen löytyi uusi intohimo mentaalisesta...
146 views0 comments
Hanna Pitkänen
Dec 17, 20202 min read
Poikkeuksellisen vuoden tilinpäätös: ensimmäinen vuosi mentaalivalmentajana
Tämä vuosi on ollut niin poikkeuksellinen - monella tavalla! Uskon, että se on ollut sitä myös sinulle. Itselleni vuosi tarjoili...
78 views0 comments
Hanna Pitkänen
Oct 9, 20201 min read
Yhteistyöurheilija Elina Martikaisen kokemuksia Mielitreeneistä
Kesän 2020 ajan teimme yhteistyötä Turku Trojans Women-joukkueen kanssa. Järjestimme säännöllisesti etäharjoituksia Zoom-sovelluksen...
210 views0 comments
Hanna Pitkänen
Sep 17, 20201 min read
Kumppanien kertomaa: Mielitreenit osana TCS Smashin kokonaisvaltaista valmennusta
Olemme TCS Smashissa saaneet toimia yhteistyössä Hannan kanssa vuoden 2020 alusta alkaen. Hanna on toiminut seuramme edustusjoukkueiden...
134 views0 comments
bottom of page