PSYYKKISTÄ VALMENNUSTA KONKREETTISILLA TYÖKALUILLA
Kenelle? Mielitreenit ovat mentaalivalmennusta yksilöille sekä joukkueille. Yritykseen. Elämään. Sporttiin.
Mitenkö? Kuuntelemalla ja kysymällä. Harjoituksilla, joilla voi löytää tien uuteen ajatteluun.
Toimien yhdessä, ilolla. Tasapainoillen kohti tavoitteita.
Yritykseen. Elämään. Sporttiin.
Yksilöt & joukkueet
Mielitreenit auttavat niin yksilöitä kuin joukkueita. Urheilussa sekä sen ulkopuolella.
Kuuntelen ja kysyn. Autan.
Työskentelytapani on keskustelu höystettynä konkreettisilla
harjoituksilla. Positiivisuuden kautta - toki! Valmennus onnistuu mainiosti myös etäyhteydellä. Tällä hetkellä suurin osa valmennuksista toteutetaan Zoomin avulla.
Konkreettiset työkalut
Työssäni hyödynnän urheilijana kantapään kautta oppimaani, NLP:n työkaluja sekä psyykkisen valmentajan koulutuksen teoriatietoa. Valmentajana olen rinnalla kulkija ja valo polun varrella.