Urheiluvalmennuksessa tunnistetaan kolme tärkeää tukijalkaa: teknis-taktinen, fyysinen ja mentaalinen valmennus. Yhä useammin tänä päivänä mentaalinen valmennus löytää tiensä joukkueidenkin harjoitusohjelmaan.

​

Mentaalivalmennusta urheiluseuroille

​

Mielitreenit tarjoaa mentaalivalmennusta etänä kaikkialle Suomessa - huomioiden ihmisen psyko-fyysis-sosiaalisen kokonaisuuden.

​

Joukkue on ryhmä erilaisia yksilöitä. Mitä teidän jengi tarvitsee eniten - työkaluja kisa-/ottelutilanteen hallintaan vai kokonaisvaltaista parempaan vointiin tähtävää valmennusta? Ota rohkeasti yhteyttä, niin räätälöidään teille paras paketti. Entä minkälaisia persoonia joukkuunne sisältää? Persoonat peliin-valmennus on mukava tapa tutustua erilaisiin tapoihin toimia, kommunikoida ja motivoitua urheilijoille sekä valmentajille.

​

Kumppanien kertomaa:

​

Kesän 2020 teimme mm. Turku Torjans Womenin kanssa yhteistyötä täysin etäyhteyksin.

​

Palautteiden mukaan Mielitreenien koettiin:  

🏈synnyttäneen hyväksyntää erilaisia persoonia kohtaan joukkueessa,
🏈 tuoneen työkaluja parenemiseen sekä hyvinvointiin,
🏈 auttaneen yhteisten rutiinien rakentamisessa,
🏈 parantantaneen avoimuutta ja kommunikointia sekä
🏈 vahvistaneen yhteishenkeä.

​

Yhteistyöurheilija Elina Martikainen: "Tosi paljon on ollut avointa keskustelua aiheiden ympärillä - vahvistanut meitä joukkueena. Lisäksi omassa prosessista olen voinut työstää uskomuksia, tapoja ja pohtia motivoitumista. Mielitreenit on tuonut varmuutta omaan tekemiseen, oivalluksia ja työkaluja jännityksen hallintaan."

 

Katsasta joukkueen trojatar Elina Martikaisen kokemuksista videohaastattelu!